Giáo án Thể dục 10 - Chủ đề 6: Cầu lông (6 tiết)

Giáo án Thể dục 10 - Chủ đề 6: Cầu lông (6 tiết)

CHỦ ĐỀ 6: CẦU LÔNG (6 TIẾT)

I. MỤC TIÊU:

* Kiến thức:

- Biết cách thực hiện: các KT cầu lông, một số bài tập phối hợp, một số kỹ thuật đấu tập theo luật.

* Kĩ năng:

- Hiểu được một số điểm trong luật cầu lông.

- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên.

- Vận dụng được những hiểu biết về luật khi tập luyện thi đấu.

* Thái độ:

- HS tập luyện tích cực tự giác. Thái độ học tập nghiêm túc.

II. NỘI DUNG:

- Ôn các KT đã học ở lớp 10

- Học tập kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.

- Học đập cầu chính diện.

- Học kĩ thuật phát cầu .

- Một số điều luật trong cầu lông.

- Đấu tập.

 

docx 13 trang Người đăng phamhung97 Ngày đăng 07/11/2018 Lượt xem 1539Lượt tải 4 Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục 10 - Chủ đề 6: Cầu lông (6 tiết)", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 2/1/2016
CHỦ ĐỀ 6: CẦU LÔNG (6 TIẾT)
I. MỤC TIÊU:
* Kiến thức:
- Biết cách thực hiện: các KT cầu lông, một số bài tập phối hợp, một số kỹ thuật đấu tập theo luật.
* Kĩ năng:
- Hiểu được một số điểm trong luật cầu lông.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên.
- Vận dụng được những hiểu biết về luật khi tập luyện thi đấu.
* Thái độ:
- HS tập luyện tích cực tự giác. Thái độ học tập nghiêm túc.
II. NỘI DUNG:
- Ôn các KT đã học ở lớp 10
- Học tập kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Học đập cầu chính diện.
- Học kĩ thuật phát cầu ..
- Một số điều luật trong cầu lông.
- Đấu tập.
III. CHUẨN BỊ:
- GV chuẩn bị: Thiết bị, dụng cụ, tranh, ảnh, còi.
- HS: Vệ sinh sân tập, chuẩn bị cầu vợt, lưới.
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
TIẾT 45: Ôn một số động tác đã học ở lớp 10.Học KT đánh cầu cao thuận tay. Luật cầu lông
A. Hoạt động khởi động (10’)
* Hoạt động cả lớp
- GV tập trung lớp 4 hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
 NHẬN LỚP
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số
Tên học sinh vắng
11A7
11A8
11A9
- GV cho HS khởi động.
 Khởi động chung:+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác.
 + Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.
 Khởi động chuyên môn:- Không có vợt: Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi. 
 - Có vợt: Lăng vợt theo chục phải trái.
 - Gập vợt theo chục trước sau.
 - Xoay vợt theo chục dọc cơ thể.
 - 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân.
 - 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải trái.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)
* Hoạt động cả lớp: 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV phân tích làm mẫu động tác giao nhiệm vụ cụ thể cho từng nhóm hoạt động dưới sự điều khiển của nhóm trưởng.
 - Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
ĐHGV thị phạm kỹ thuật bài học
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
	GV
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
D. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20p)
* Hoạt động nhóm: Gv chia 4 nhóm tập luyện sau 10 phú đổi bài tập
- Nhóm 1: Ôn các KT đã học lớp 10 
+ KT đánh cầu thấp thuận tay
- Nhóm 2: Ôn các KT đã học lớp 10 
+ KT di chuyển đơn bước
- Nhóm 3, nhóm 4: Học KT đánh cầu cao thuận tay
- Luật cầu lông
E. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)
- GV gọi các nhóm lên thực hiện KT đánh cầu cao thuận tay.
- HS chú ý quan sát bạn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau.
F. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)
- Thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học.
- GV nhắc nhở HS về nhà thực hiện nhảy dây, chạy nâng cao đùi.
 Ngày 2 tháng 1 năm 2017 
 Duyệt của tổ chuyên môn
Ngày soạn: 2/11/2017
TIẾT 46 : Ôn một số động tác đã học ở lớp 10.Học KT đánh cầu cao thuận tay, KT phát cầu, KT đập cầu chính diện.
* NỘI DUNG BÀI HỌC: KT đánh cầu cao thuận tay, KT phát cầu, KT đập cầu chính diện
A. Hoạt động khởi động (10’)
* Hoạt động cả lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học. 
NHẬN LỚP
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số
Tên học sinh vắng
11A7
11A8
11A9
- GV cho HS khởi động.
 Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác.
+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông
 Khởi động chuyên môn:
- Lăng vợt theo chục phải trái.
- Gập vợt theo chục trước sau.
- Xoay vợt theo chục dọc cơ thể.
- 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân.
- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải, trái.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)
- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác. 
+ KT đánh cầu cao thuận tay+ KT phát cầu thấp tay trái tay
+ KT đập cầu chính diện
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
	GV
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20’)
- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm HS để giao nhiệm vụ bài học, sau 10 phút đổi nội dung tập luyện.
- Nhóm 1,2: Ôn bài tập đã học lớp 10 
+ KT di chuyển ngang đơn bước
+ KT phát cầu cao xa
.- Nhóm 3,4 học KT phát cầu, đập cầu chính diện.
GV quan sát sửa sai
D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)
- GV gọi từng nhóm lên thực hiện kĩ thuật đã học.
- HS chú ý quan sát bạn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau.
E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)
- Thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học.
- GV nhắc nhở HS về nhà ôn các kĩ thuật đã học.
Ngày 12 tháng 11 năm 2017
Duyệt của tổ chuyên môn
Ngày soạn: 10/1/2017
TIẾT 47 Kỹ thuật đập cầu chính diện, Luật cầu lông, giới thiệu một số chiến thuật phối hợp, Đấu tập.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG; (10’)
* Hoạt động cả lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học NHẬN LỚP
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số
Tên học sinh vắng
11A7
11A8
11A9
- GV cho HS khởi động.
 Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác.
+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông
 Khởi động chuyên môn:
- Lăng vợt theo chục phải trái.
- Gập vợt theo chục trước sau.
- Xoay vợt theo chục dọc cơ thể.
- 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân.
- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải, trái.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)
- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác.
+ KT đập cầu chính diện:
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
	GV
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20’)
- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm HS để giao nhiệm vụ bài học, sau 10 phút đổi nội dung tập luyện.
HĐ 1:
- Nhóm 1,2: thực hiện KT đập cầu chính diện
- Nhóm 3,4: Thưc hiện một số chiến thuật phối hợp:
+ Phối hợp đánh cao sâu đường thẳng và đường chéo
+ Phối hợp đập cầu đường thẳng và đường chéo.
HĐ 2: Cho các tổ thi đấu với nhau,kết hợp học luật.
D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)
- GV gọi từng nhóm lên thực hiện kĩ thuật đã học.
- HS chú ý quan sát bạn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau.
E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)
- Thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học.
- GV nhắc nhở HS về nhà ôn các kĩ thuật đã học.
Ngày soạn: 24/1/2017
TIẾT 48 Ôn KT đánh cầu cao thuận tay, KT đập cầu chính diện, Luật cầu lông và đấu tập.
A. Hoạt động khởi động (10’)
* Hoạt động cả lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
NHẬN LỚP
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số
Tên học sinh vắng
11A7
11A8
11A9
- GV cho HS khởi động.
 Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác.
+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông
 Khởi động chuyên môn:
- Lăng vợt theo chục phải trái.
- Gập vợt theo chục trước sau.
- Xoay vợt theo chục dọc cơ thể.
- 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân.
- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải, trái.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)
- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác và hướng dẫn cách tập
ĐHGV thị phạm kỹ thuật bài học
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
	GV
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20’)
- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm HS để giao nhiệm vụ bài học, sau 10 phút đổi nội dung tập luyện.
HĐ 1:
- Nhóm 1,2: Thực hiện ôn KT đánh cầu cao thuận tay
 - Nhóm 3,4: Ôn KT đập cầu chính diện
HĐ 2 :
Chia đội thi đấu kết hợp học luật
- GV quan sát sửa sai.
D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)
- GV gọi từng nhóm lên thực hiện kĩ thuật đã học
- HS chú ý quan sát bạn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau.
E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)
- Thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học.
- GV nhắc nhở HS về nhà ôn các kĩ thuật đã học.
Ngày 28 tháng 11 năm 2017
Duyệt của tổ chuyên môn
Ngày soạn: 25/11/2017
TIẾT 49: Ôn KT đánh cầu cao thuận tay, KT phát cầu, chiến thuật phối hợp và đấu tập.
* A. Hoạt động khởi động (10’)
* Hoạt động cả lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số
Tên học sinh vắng
11A7
11A8
11A9
- GV cho HS khởi động.
 Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác.
+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông
 Khởi động chuyên môn:
- Lăng vợt theo chục phải trái.
- Gập vợt theo chục trước sau.
- Xoay vợt theo chục dọc cơ thể.
- 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân.
- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải, trái.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)
- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu và hướng dẫn cách tập
ĐHGV thị phạm kỹ thuật bài học
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
	GV
x 	x	x	x	x	x	x	x
x 	x	x	x	x	x	x	x
C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20’)
- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm để giao nhiệm vụ bài học, sau 10 phút đổi nội dung tập luyện.
HĐ 1 :
- Nhóm 1, 2 : Ôn đánh cầu cao thuận tay
- Nhóm 3,4: Ôn phát cầu
GV quan sát sửa sai.
HĐ 2 :
Chia các nhóm đấu tập kết hợp học luật
D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)
- GV gọi từng nhóm lên thực hiện kĩ thuật đã học.
- HS chú ý quan sát bạn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau.
E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)
- Thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học.
- GV nhắc nhở HS về nhà ôn các kĩ thuật đã học.
Ngày soạn: 25/1/2017
TIẾT 50: KIỂM TRA CẦU LÔNG: KT đánh cầu cao thuận tay.
A/ Hoạt động khởi động:	(10')
- Giáo viên tập trung thành 4 hàng ngang: Giới thiệu nhiệm vụ, yêu cầu bài học
A Nhận lớp:
Lớp
Sĩ số
Ngày dạy
HS vắng
11A7
11A8
11A9
Hoạt động cả lớp: 
* Khởi động: 
+ Khởi động chung: - Bài thể dục tạy không xoay các khớp: Cổ, gối, hông.
 - Ép dây chằng: Dọc - ngang
+ Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau,Chạy tăng tốc độ,Ép dẻo
- Bài tập bổ trợ cho kt cầu lông.
C/ Hoạt động hình thành kiến thức mới:	(5')
- Hoạt động cả lớp:
+ Cho tập thử ngoài sân.
D/ Hoạt động thực hành:	(25')
- Nội dung kiểm tra: Kiểm tra lần lượt theo danh sách, mỗi hs thực hiện đánh cầu cao thuận tay 5 quả qua lại.
- Cách đánh giá:
- Loại đạt: Kỹ thuật: thực hiện đúng không rơi cầu
- Loại chưa đạt:KT chưa đúng, bị roi cầu.
E/ Hoạt động ứng dụng: 	(3')
- GV nhận xét mặt ưu nhược điểm của HS trong giờ kiểm tra, đưa môn cầu lông ứng dụng vào trong cuộc sống những lúc cần thiết.
F/ hoạt động mở rộng:	(2')
- Thả lỏng: Toàn thân.
- GV giao nhiệm vụ cho HS về nhà ôn bài cũ.
Ngày 28 tháng 1 năm 2017
Duyệt của tổ chuyên môn

Tài liệu đính kèm:

  • docxCau_long.docx